Gente especializada en educación sugieren cada vez más a los padres de familia, el que sus hijos se integren a los cursos de verano para que enriquezcan su formación, realizando actividades diferentes, que sean divertidas y al mismo tiempo seguras.
Nuestro curso de verano 2013 SEVEN DAYS AQUATIC & FITNESS, las actividades que se desarrollen durante el mismo deben buscar no sólo entretener a los niños, sino dejarles conocimientos sobre ellos mismos, sus gustos y sus talentos. Los cursos de verano infantiles son una herramienta que los divierte de niños, y les servirán de adultos.
Natación
Dos elementos caracterizan a la natación,
1.- Es considerado uno de los deportes más completos, pues su práctica ejercita la mayor cantidad de músculos.
2.- Es un aprendizaje muy valioso para quien lo práctica puesto que en un determinado momento puede salvarle la vida.
Los instructores de natación indican que entre más pronto se le relacione al niño con esta actividad es mejor, así que hoy en día muchos padres optan por introducir a sus hijos desde muy temprana edad, específicamente cuando el pedíatra lo autoriza y que puede ser con la caída del cordón umbilical o bien después de los tres meses de edad, tiempo en que el sistema inmunológico del bebé es más fuerte.
Beneficios de que los bebés y niños practiquen natación
Beneficia el desarrollo físico, mental e intelectual de los niños.
Beneficia su coordinación y fuerza muscular.
Mejora el equilibrio y el conocimiento del espacio.
Afina su sistema cardio-pulmonar.
Controla la presión y el sobrepeso.
Favorece su estética corporal.
Los niños adquieren una mejor postura corporal.
Reduce el riesgo de enfermedades.
Alivia el estrés y la tensión; los niños al estar más relajados comen y duermen mejor, por lo que su carácter y comportamiento es más accesible.
Al convivir en un mundo distinto al terrestre, los niños adquieren una mayor confianza en si mismos, lo que aumenta su autoestima, se vuelven más independientes y autosuficientes.
Ayuda a reforzar el vinculo de amor y confianza entre la madre y el bebe.
Es un aprendizaje para toda la vida, una protección adicional ya que esto podría salvarle la vida a la hora de sufrir algún accidente acuático.
La natación también le ayuda al bebé y al niño en su proceso de socialización, pues se enseña a jugar con otros niños y a ser compartido.
Si decides inscribir a tu hijo en clases de natación debes tomar en cuenta ciertos puntos que aseguran la integridad, como por ejemplo:
Busca opciones, consulta por lo menos en tres escuelas, así podrás comparar precios, instalaciones, capacitación y experiencia del personal.
Si tu hijo ya esta en la edad escolar, platica con el sobre la idea de que tome clases de natación, no le impongas.
Durante todo este proceso de aprendizaje continuo, los instructores toman muy en cuenta el juego; asi que de manera lúdica van involucrando al niño al medio acuático; entre el material didáctico que utilizan estan las pelotas y tablas adecuados para cada edad.
La duración de la clase de natación varía de acuerdo al sistema de cada institución, generalmente va de entre 30 a 45 minutos, dependiendo del bebé, su edad, resistencia, reflejos e incluso humor.
La frecuencia recomendada para las clases de natación en niños menores de 4 años es de 2 a 3 veces por semana como máximo.
Tae kwon do
Es "el arte de golpear con los pies y las manos", cuya filosofia se basa en cinco principios: Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indomable.
El taekwondo conjuga elementos que llevan a la realización del ser humano en todos lo sentidos. Los principios en que éste arte marcial se basa, lo hacen una discplina fascinante y muy benéfica que está al alcance de todos, sin importar su edad o sexo.
Beneficios físicos
Aumenta la resistencia cardiovascular.
Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
Aumenta la flexibilidad.
Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.
Beneficios psicológicos y sociales
Su mente desarrollará las bases de la concentración.
Los niños se vuelven más disciplinados.
La seguridad en si mísmos que se obtiene con el taekwondo, es por que los niños se dan cuenta que son capaces de dominar su cuerpo en el entorno, logrando también que su autestima se eleve.
A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta en el niño el compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.
Con la práctica del taekwondo se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad, amor al prójimo.
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